| 
          
            | 
          
      
  
  Badyán
  | 
          
  Bazalka
  | 
          
  Zázvor
  | 
          
  Muškátový orech
  | 
          
  Cesnak
  | 
          
  Cibuľa
  | 
          
  Koriander
  | 
          
  Rybacie omáčky
  | 
          
  Soľ
  | 
          
  Glutaman sodný
  | 
          
  Čierna huba
  | 
          
  Tofu
  | 
          
  Kari
  | 
          
  Gyros
  | 
          
  Korenie
  | 
          
  Sezam
 
          
            
          Soľ
          
             
          
            
          
            
           Je len veľmi málo 
          receptov, ktoré neobsahujú soľ. Je to nenahraditeľná ingrediencia 
          každodenného jednoduchého varenia. Soľ má trojakú úlohu: ochucuje 
          potravu, konzervuje potravu a poskytuje sodík a chlór, živiny potrebné 
          na rovnováhu telesných tekutín, svalovej a nervovej činnosti. Ak sa 
          používa mierne s čerstvými produktmi, soľ môže byť zdravou zložkou 
          potravy. Chlorid sodný, čiže soľ, sa nachádza v zemi, kde aj vznikla. 
          Kamenná soľ sa vyskytuje v podzemných usadeninách ako ložiská 
          stlačenej soli. Soľ sa ťaží, varí a kryštalizuje na rôzne stupne 
          jemnosti. Mnohí ju považujú za najlahodnejšiu, zatiaľ čo iní majú ten 
          názor, že morská soľ je lepšia. 
          Morská soľ je získavaná buď prirodzene odparovaním na slnku a vetre 
          alebo umelo v odparovacích panvách. Obsahuje iba 34 % chloridu sodného 
          a je bohatá na stopové prvky.  |